Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 71.34g | Carbs: 201.25g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Lunch: Миндаль Миндаль, Сметана , Сахар, Творог 5%, Чай, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Консервированный Тунец, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Сметана , Уральские Пельмени Пельмени. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_Che09's Weight History
|