Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 15.34g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Гречка с Грибами. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Mamba Фрумеладки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|