Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 49.83g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Lunch: Селедка под Шубой, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Рисовая Лапша (Вареная), Курага, Картофельные Чипсы, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Мёд, Яблоко, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|