Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 94.55g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Банан, Микоян Карбонат Московский, Яйцо, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Батон, Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Картофель Отварной, Куриная Голень без Кожи и Кости, Куриная Грудка в Соевом Соусе в Духовке!. Dinner: Малиновое Варенье, Творог 5%. more...
|
|
2866 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 42 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|