Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 102.61g | Prot: 70.56g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, ВкусВилл Сыр Чеддер. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кантарелла Лечо, SPAR Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Кантарелла Лечо, SPAR Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Торт Наполеон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|