Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 37.92g | Carbs: 49.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Семена Льна, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Пиканта Икра из Кабачков. Dinner: Рыба Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|