Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 51.65g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Мандарины, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Аристей Сыр Фету Мягкий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай. Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Чумак Кетчуп Томатный , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Мандарины. Dinner: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Шарики Шоколадные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|