Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 116.71g | Carbs: 208.65g.
Breakfast: Яблоко Голден, Молочный Бидончик Творог 5%, Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Брокколи (Свежая), Ironman Protein Bar Caramel, 3 Желания Кетчуп Классический, Макароны Отварные, Go Nuts Ореховый Микс, Ironman Protein Bar Шоколад, Царь Геркулес, Банан, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|