Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 25.66g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: ProStore Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Картофельные Оладьи, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: Балтика Балтика Безалкогольное Грейпфрут, Жареная или Запеченная Курица, Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|