Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 61.26g | Carbs: 20.41g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Лидкон Геркулес #1, Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|