Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
131.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 108.08g | Prot: 94.05g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Окей Окорочок Куриный Отварной , Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Вермишель, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Своя Компания Щи с Курицей. Dinner: 365 Detox Чиа Пудинг Соленая Карамель, Творог 9%. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана711311's Weight History
|