Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 81.82g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Продпоставка Хлебцы Овсяные с Добавлением Льна, Савушкин Кефир 2,5%. Dinner: Сыр Российский, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Крендельки, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Maretti Bruschetta, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|