Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2013
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83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2013:
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1640 kcal
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Fat: 32.17g | Prot: 87.62g | Carbs: 256.30g.
Lunch: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Bananes, Clémentines, Fromage Bleu ou Roquefort, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Jambon Supérieur, Marque Repère Oeufs de Nos Régions, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Dinner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Marque Repère Petits Pois Carottes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Clémentines. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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deedeefav971's Weight History
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