Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 69.64g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: От Палыча Торт Прага, Сухие Семена Чиа, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Первым Делом Мед Цветочный . Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Красная Цена Маслины без Косточки, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Роса Морковь Корейская, Маслины, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|