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Força, Foco e Fé !!!
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78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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926 kcal
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Fat: 39.92g | Prot: 41.32g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Caqui Estrela (Pequeno 100 G), Canastra Queijo Minas Meia Cura , Molho Bolonhesa, Cenouras, Cenouras. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Frimesa Queijo Minas Padrão , Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Johnny And's Weight History
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