Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 125.23g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Окское Желток, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Dinner: NL International Масло Авокадо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сибас. Snacks/Other: Агро-Альянс Гречка, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|