Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 101.17g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Яйцо, Йола Молоко 2,5%. Lunch: Barilla Макароны Girandole, Тефтели. Dinner: Суп куриный с ячневой крупой. Snacks/Other: Простая Еда Сырники Творожные, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
|
2062 kcal
|
Exercise:
шаги - 2 hours and 47 minutes, Resting - 13 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|