Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 73.28g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|