Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 16.59g | Carbs: 39.72g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia sol's Weight History
|