Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 110.47g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Hershey's Карамельный Сироп, Valio Мусс, Безопасный Кекс Финиковый Пудинг , 0,75 Обоженный Пивной Хлеб, Hortex Шампиньоны, Картофельное Пюре, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде. Dinner: Bonduelle Цукини Гриль, Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.oks's Weight History
|