Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 76.71g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Гречневая Каша. Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Гречневая Каша. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ёбатон Белковый Коктейль . Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Роллы Филадельфия, Активия Биойогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_an's Weight History
|