Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 73.26g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Ярхлеб Хлеб Био Бездрожевой, Жизнь Март Омлет с Зеленью. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Киноа (Вареный), Мидии в Сливочном Соусе. Dinner: Galbani Моцарелла Maxi, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Galbani Моцарелла Maxi. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|