Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 13.91g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Счастливый День Печенье Овсяное с Орехами, Кофе с Сахаром, Кокосовое Молоко, Velle Овсяный Завтрак. Lunch: Плов с Грибами. Dinner: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Кофе с Сахаром, Банан. Snacks/Other: Клементины, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|