Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 111.50g | Prot: 148.33g | Carbs: 13.61g.
Breakfast: Бекон, Укроп, Яйцо. Lunch: Альпийская Коровка Сметана 30%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Укроп. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камбала. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetasvetak28's Weight History
|