Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 57.54g | Carbs: 92.28g.
Lunch: Банан, Черная Смородина, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Dinner: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Шампиньоны Жареные, Грейпфрут, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariaanokhina's Weight History
|