Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 26.41g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Голландский, Овсянка. Lunch: Пирог с Картошкой, Простоквашино Сливки 10%, Сметана , Гречка Отварная. Dinner: Doni Zefironi Зефир, Bite Миндальное Молоко, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Увелка Готовый Булгур с Киноа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|