Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 110.12g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Сало. Lunch: Финик, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриная Ножка. Dinner: Финик, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
halitova84's Weight History
|