Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 36.24g | Carbs: 69.78g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 4 Сезона Щи Кислые, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Canti Вино Красное Сухое, Canti Вино Красное Сухое, Куриные Котлеты, Салат из Капусты. Dinner: Куриные Котлеты, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: G-Balance Мацони 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|