Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
103.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 104.48g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Вафли творожные, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника. Lunch: Греча с курой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Драники. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Протеиновое мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|