Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 24.34g | Carbs: 40.19g.
Breakfast: Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|