Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 109.80g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Столичный, Творожная запеканка с ягодами. Lunch: Арнаут Хлеб Столичный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Токио Сити Ланч Сеул. Dinner: Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Арнаут Хлеб Столичный, Шницель из индейки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnieSuga's Weight History
|