Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 80.52g | Carbs: 179.06g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила из Печёных Яблок без Добавления Сахара, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Lunch: Chikalab Chikapie Кокос, #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури, Еда без Забот Сэндвич с Курицей, Сельдерей. Dinner: Приготовленные Грибы, Простоквашино Сметана 10%, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком и Кусочками Бисквита, Панчо Торт, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina.kov's Weight History
|