Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2702 kcal
|
Fat: 110.03g | Prot: 115.36g | Carbs: 312.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Сметана , Щи с Курицей. Dinner: Хлеб Дарницкий, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Кефир 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Банан, Сгущенка, Вафли с творогом 2 вкусные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|