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continuo na low carb porem sem ser muito radical no jejum. Se eu tiver de boa faço, senão eu quebro, e de fds nao tenho mais feito os jejuns longos e mesmo assim continuo com perda de peso mas beeeem gradativo. Assim que é bom
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57.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.3 kg a Week
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