Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 126.46g | Prot: 177.10g | Carbs: 210.27g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Сладеж Сгущенка, Лето Близко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Сахарный Песок, Кофе, Растительное Масло. Lunch: Капустный Салат, АВС Хрен Боярский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сладеж Сгущенка, Кофе, Marco Bg Джем Вишневый, Творог 9%. Snacks/Other: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Журавли Торт Отелло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|