Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 71.22g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Банан, Лента Яйцо. Lunch: Запеканка со сгущенкой. Dinner: Nestle After Eight, Помидоры, Ponti Бальзамик , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|