Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
51 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 102.28g | Prot: 87.58g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Polezzno Ядра Конопли Очищенные , Браславрыба Икра Трески, Виталюр Хлеб Емеля на Закваске, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dziugas Сыр Джюгас, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью. Lunch: Яйцо, Bobs Red Mill БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ Смесь для Панкейков. Dinner: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Bob Паста Низкоуглеводная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Pure Protein Шоколадный Батончик с Карамелью и Солью, Alpro Coconut Milk. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maradora's Weight History
|