Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
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78.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1435 kcal
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Fat: 45.87g | Prot: 29.56g | Carbs: 240.92g.
Breakfast: Água com Gengibre, Farelo de Trigo (Bruto). Lunch: Uvas-Passas, Sementes de Girassol sem Casca, Mel, Castelo Vinagre Balsâmico, Abobrinha, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Dinner: União Açúcar Demerara, Abacate, Uvas-Passas, Mel, Castelo Vinagre Balsâmico, Abobrinha, Cenouras, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Cebolas, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Banana, Dr. Oetker Gelatina, Água com Gengibre. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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