Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 116.66g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Iberica Маслины без Косточки Mini, Midori Морская Капуста с Кимчи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|