Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 73.23g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Банан, Сметана , Мёд, Молокія Творог 5%. Lunch: Банан, Грона Печенье Наполеон, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Dinner: Bounty Батончик, Roshen Multi Cake Milky Cream, Kinder Kinder Joy, Блины с Творогом, Рис Вареный, Хек Запеченный. Snacks/Other: Золотой Век Халва с Арахисом и Изюмом, Roshen Multi Cake Cocoa Cream. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taniabachurina1's Weight History
|