Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 67.08g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Сыр Бри, Омлет или Яичница с Овощами, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Хек Отварной, Trapeza Кус-Кус. Dinner: Тыквенные Семечки, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Малюк-Ам , Sandora Сицилийский Красный Апельсин , Миндаль. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhmetka13's Weight History
|