Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 91.54g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Магнит Слива, Яичница с Помидорами, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Свинина Запеченая. Lunch: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Джемы и Варенья, Творог 9%, Тыквенные Семечки, Семечки, Свинина Запеченая, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творожок 5%, Джемы и Варенья, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|