Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 40.07g | Carbs: 71.84g.
Breakfast: McDonald's Латте Средний. Lunch: Колбаса Домашняя, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Наша Ряба Печінка, Рис с Овощами. Dinner: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|