Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 64.49g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Окское Яйцо, Магнит Авокадо, Globus Томаты Черри , Роскар Яичный Белок. Lunch: Хачапури на кефире. Dinner: Перекресток Помело, Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, Винегрет (по 100г) без картошки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|