Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 56.22g | Carbs: 244.08g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Родные Просторы Батон Нарезной, Авида Масло Сливочное, Деловое Партнерство Миндаль. Lunch: Суп Куриный с Шампиньонами и Картофелем, Кулинария Блинчики с Вишней , Кулинария Блинчики с Телятиной, Кулинария Салат Мясной с Индейкой , Кулинария Салат Сердечный. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Деловое Партнерство Миндаль. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Delight Финики Королевские , Кулинария Салат Сердечный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|