Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3945 kcal
|
Fat: 190.88g | Prot: 160.45g | Carbs: 392.14g.
Breakfast: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold, Милти Круассан с Хамоном. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold, Милти Цыпленок Запеченный с Картофелем. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Суп Том Ям. Snacks/Other: Кофе Хауз Дабл Капучино Айс, Айс Латте, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы со Вкусом Том-Ям, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Бургер Кинг King Go Деревенский, Monster Black Monster Energy Ultra, Бургер Кинг Стейкхаус, Monster Black Monster Energy Ultra, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaYstinova's Weight History
|