Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 98.69g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе. Snacks/Other: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|