Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 63.27g | Carbs: 216.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Яйцо, Чечевичный Суп, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Snacks/Other: Красное Яблоко, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Хохланд Творожный Сыр, Campina Йогурт Греческий, Клубника (Замороженная с Сахаром). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|