Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 61.29g | Carbs: 251.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Lunch: Чай с Лимоном, Болгарский Перец, Помидоры, Лаваш Тонкий, Творог 5%. Snacks/Other: Хурма, Хурма, Кекс Творожный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|