Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 58.22g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Цех 85 Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Отварной. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Горячие Роллы. Dinner: Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Haas Кукурузный Крахмал, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|